z filmu

Tak przydadzą sie te ćwiczenia w każdym chwytanym sporcie. Wzmocnienie karku też dobry pomysł, klasyczne mostki z filmu co wrzucił Siwy jak najbardziej!

[...] do tego przygotować nie mam sprzętu i chciał bym coś kupić np jakąś sztange (prostą/łamaną) jakieś hantle i trochę obciążenia na początek... I nie wiem czy to ma jakieś znaczenie jakie ćwiczenia jaki plan ćwiczeni wykonywać żeby mieć sylwetkę i siłe jak koleś z filmu a nie jak napompowany koks Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2013-01-04 22:28:05

Super, ja wyraziłem swoją opinię na temat wzornictwa, które subiektywnie uważam za udane i bardzo mi się podoba. Ty skomentowałeś funkcjonalność i wytrzymałoś, o których nie masz zielonego pojęcia bo nie ćwiczyłeś ani na obecnych ani na poprzedniej linii maszyn :-). To tak jak recenzja z filmu, na którym się nie było.

Złapałam rota, dzisiejsza noc wyglądała jak z filmu "Egzorcysta", tylko zamiast księdza był mąż.%-) Teraz jest odrobinkę lepiej, chociaż boli mnie żołądek i wszystkie stawy i mięśnie.@@-) Mam nadzieję, że się wyleczę przez weekend.

Generalnie jest tak, że w ćwiczeniach na dynamikę warto dać więcej serii i mniej powtórzeń. Wersja z filmu ok. Reszta planu też w porządku, chociaż jak chcesz, to możesz w ćwiczeniach dynamicznych dać 7-8 serii po 2-3 powtórzenia

Masakra jaki tonaż zarzucają ci ziomkowie z filmu.

text zapozyczony z filmu trainspotting, kto nie ogladal ten sciaga migiem i do jutra rana obej.zany min 3x %-) obe.jzany cenzuruje lol %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-03-09 19:03:27

[...] spóźnione,robione w X tygodniu,a dokładnie po rozgrzewce MC,przed seriami głównymi. Ze względu,że nie wygląd u mnie najważniejszy to fotki,a raczej wycinki z filmu przeciętne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/398574d7d1be423c8300d899a734e1ab.png Zmieniony przez - T.S w dniu 2013-03-14 23:04:59 Zmieniony przez - T.S w dniu 2013-03-14 [...]

a w jaki sposób ćwiczyłeś te ćwiczneia z filmu, ile dni zajmował ci każdy level?

Hyper Growth-świetny film.Prawdziwy old school-a old school to przede wszystkim estetyka.Warto tutaj wspomnieć że ćwiczenia z filmu nie są wymysłami Larrego,a jego trenera-Vince'a Girondy.Ćwiczenia-w których nazwie zawarte jest nazwisko Larr'ego-również nie są jego dziełami.De facto są wymyślone pod niego-pod jego proporcje,priorytety.....etc. To [...]

Krzychu- z filmu na film,to ta impreza w Złotej podoba mi się coraz bardziej.Była zorganizowana jak MŚ:)Jak tak dalej pójdzie,to te zawody będą najbardziej prestiżowe w całym rocznym kalendarzu.Przyszłoroczna edycja też jest planowana na koniec marca?

potwierdzam ten z filmu to ja

bo Puar Ty jesteś natural born killer i lubisz oglądać ostre gwałty i krwawe rzeczy rodem z filmu Piła :-D

rash * :D a kawałek z filmu to http://www.youtube.com/watch?v=QVtSnSa3l1w :)

@lord to Ty jesteś taki typ jak z filmu Cruel Intentions, że zaliczasz laske dziennie :))

AHahhahaahaha jak z filmu %-)

Pomyliłeś zawodników, identycznie się nazywają. Ten którego rekord podałeś to Marcus "Maximus" Aurelio. Ten z filmu który faktycznie jest capoeiristą to Lelo, rekord 6-2 Wygrane 5 KO, 1 sub, przegrane sub i decyzja. Sprawdź Sherdoga.

[...] sie na miejscowy stadion gdzie teoretycznie tez moglbym biegac. Jest o tyle dobrze ze NIKT tam nie przychodzi, teraz jest ogrodzony dookola a krajobraz jest niczym z filmu. Problem tylko w tym ze lokalna druzyna ostatni mecz rozegrala tam ponad 10 lat temu a ze nikt nie zaglada to... http://img16.imageshack.us/img16/4145/imag0172mh.jpg [...]

chceta cchłopy zremikspowana wersje demo sceenariusza z filmu psy 3?%-)

http://www.youtube.com/watch?v=oVLYJrLkeI0 Jak by kogoś interesowało,tu są wszystkie śmieszne sceny z filmu... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-22 23:47:45